A atual tricampeã mundial de ultramaratonas, Dani Genovesi, conversou com a gente para falar sobre longevidade com alta performance e ciclismo de longa distância. Vencedora da Race Across America em 2009, e do circuito mundial em 2011, 2015 e 2017, ela explicou como funcionam os treinamentos, a rivalidade entre atletas e a psicologia esportiva na […]
O treino indoors pode e deve ser usado por ciclistas para melhorar a performance. É uma ferramenta indispensável para manter a frequência nos treinos independente de mau tempo, falta de agenda ou insegurança. Os atletas podem usar um rolo na própria residência ou procurar um centro especializado, como a Power Cycle, que oferece os melhores […]
