No mês de Outubro o sul da Bahia, mais conhecido como Costa do Descobrimento, acolhe a principal stage race premium de mountain bike do mundo! Os bikers largam de Porto Seguro-Arraial d’Ajuda, onde os primeiros portugueses aportaram no Brasil, em 1500. Os atletas seguem em direção ao interior percorrendo as montanhas que dividem os estados da Bahia e Minas Gerais, e voltam ao […]
Autor: OCE Power House
A OCE POWERHOUSE é a única revendedora oficial dos medidores de potência fábricados pela SRM no Brasil. A SRM – Schoberer Rad Messtechnik – foi fundada pelo engenheiro Ulrich Schoberer em 1986. Anterior à sua graduçaõ, o engenheiro investiu vários anos de sua vida pensando em uma forma de mensurar a força de um atleta […]
MUNDIAL DE MARATONA MASTERS XCM 2021 – HUGO PRADO NETO VICE CAMPEÃO Depois de travar um ótimo 5ºo lugar no mundial de XCO, no mês anterior na França, o Hugo voltou para a Europa com alguns assuntos ainda a serem resolvidos. A prova por sí só era bastante dura, com duas voltas em trechos de […]
Hugo Prado Neto O Ciclismo de Estrada é um esporte duro. Eu se fosse um CEO de uma empresa, fortemente recomendaria – mais para exigiria – que o departamento de RH avaliasse se o pretendente ao cargo é um ciclista ou não. E se sim a quanto tempo? É competidor? Mas por que?… Simplesmente porque […]
No último final de semana a OCE POWERHOUSE e toda a sua equipe de Coaches finalizou mais um Power Camp com êxito. Recebemos em Belo Horizonte/MG atletas de diferentes níveis e de vários estados brasileiros. O primeiro desafio foi um treino em grupo na região de Rio Acima/MG, em uma rota técnica e com muitas […]
Um final de semana com troca de experiências entre coaches e atletas, todos em busca da excelência pessoal e atlética. Por isso o nosso objetivo é compartilhar e receber experiências de pessoas que compartilham do mesmo estilo de vida. A primeira fase do Power Camp onde os participantes pedalaram em conjunto e realizaram o desafio […]
Encerrando o primeiro semestre de um ano marcado pelo início de uma nova jornada para todos, uma nova era com mudanças que ficarão marcadas pelo resto de nossas vidas. E com o encerramento de um ciclo, precisamos iniciar outro, um ciclo com novidades positivas e atualizações que elevem a nossa performance a outro patamar e […]
TREINAR EM TEMPO DE ISOLAMENTO SOCIAL, O QUE PENSAR SOBRE ISSO Antes de falarmos um pouco do treino em casa e no rolo, deixa eu trazer algumas informações que o ajudará a entender o que e como lidar melhor com seus pensamentos e atenção e como isso influencia no ato de treinar durante o isolamento […]
CTL, TSS, NP… Tenho certeza que você já ficou em dúvida sobre pelo menos uma (ou todas) dessas siglas tão usadas pelos Coaches OCE PowerHouse, nas análises dos treinos e na busca por elevar sua performance para outro patamar. Entender essas siglas é o mesmo que falar o mesmo idioma do seu Coach, e irá […]
Esse pulo da foto é o famoso pulo da Dona Beija na tradicional pista de XCO em Araxá da @cimtb. Ela precede, e te joga para uma curva em escora que tem um mini pump track seguido de uma subida de alto torque. Eu pessoalmente sempre achei mais efetivo passar por obstáculos da pista da […]
