A Rainbow Jersey veio para o Brasil, ela veio para BH e ela está na OCE POWER HOUSE! Nosso Ceo, Hugo Prado Neto, embarcou para uma jornada de 12 dias na Austrália e consagrou-se Campeão Mundial de Maratona Master. No total, foram 100kms com 3 mil metros de altimetria. Cerca de 70% do percurso era composto […]
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Como o treinamento da Zona 2 pode melhorar seu FTP? A resposta pode ser encontrada no nível celular. Praticar exercícios em baixa intensidade por períodos prolongados instiga contrações musculares repetidas, o que aumenta os níveis de cálcio no músculo. Isto ativa uma via para adaptações aeróbicas através de um fator de transcrição genética denominado PGC-1α. […]
Veja com é a experiência de participar do Power Camp OCE. Nesse vídeo, mostramos com detalhes como foram os pedais e palestras nos 3 dias de evento pela Serra da Mantiqueira.
Promessas são feitas para serem cumpridas!O Power Camp BH 2023 foi mais um evento que entrou para nossa história. Nosso bloco de carnaval passou ensinamentos sobre performance em cima e fora da bike. Nossas ‘’fantasias’’ foram nossos uniformes e o nosso ‘’desfile’’ foi realizado nas trilhas mais insanas do Brasil. No primeiro dia, o mais […]
Missão dada é missão cumprida! Concluímos mais uma edição super especial do nosso Power Camp, o Rio de Janeiro ficou pequeno para os nossos atletas. Foram mais de 50 bikes formando nosso pelotão durante 3 dias de pedal pela cidade maravilhosa. Sexta-feiraRecebemos o convite dos nossos amigos e parceiros da Map.Go para fazermos o Warm-Up […]
MUNDIAL DE MARATONA MASTERS XCM 2021 – HUGO PRADO NETO VICE CAMPEÃO Depois de travar um ótimo 5ºo lugar no mundial de XCO, no mês anterior na França, o Hugo voltou para a Europa com alguns assuntos ainda a serem resolvidos. A prova por sí só era bastante dura, com duas voltas em trechos de […]
Hugo Prado Neto O Ciclismo de Estrada é um esporte duro. Eu se fosse um CEO de uma empresa, fortemente recomendaria – mais para exigiria – que o departamento de RH avaliasse se o pretendente ao cargo é um ciclista ou não. E se sim a quanto tempo? É competidor? Mas por que?… Simplesmente porque […]
No último final de semana a OCE POWERHOUSE e toda a sua equipe de Coaches finalizou mais um Power Camp com êxito. Recebemos em Belo Horizonte/MG atletas de diferentes níveis e de vários estados brasileiros. O primeiro desafio foi um treino em grupo na região de Rio Acima/MG, em uma rota técnica e com muitas […]
Um final de semana com troca de experiências entre coaches e atletas, todos em busca da excelência pessoal e atlética. Por isso o nosso objetivo é compartilhar e receber experiências de pessoas que compartilham do mesmo estilo de vida. A primeira fase do Power Camp onde os participantes pedalaram em conjunto e realizaram o desafio […]
Encerrando o primeiro semestre de um ano marcado pelo início de uma nova jornada para todos, uma nova era com mudanças que ficarão marcadas pelo resto de nossas vidas. E com o encerramento de um ciclo, precisamos iniciar outro, um ciclo com novidades positivas e atualizações que elevem a nossa performance a outro patamar e […]
