A Rainbow Jersey veio para o Brasil, ela veio para BH e ela está na OCE POWER HOUSE! Nosso Ceo, Hugo Prado Neto, embarcou para uma jornada de 12 dias na Austrália e consagrou-se Campeão Mundial de Maratona Master. No total, foram 100kms com 3 mil metros de altimetria. Cerca de 70% do percurso era composto […]
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Como o treinamento da Zona 2 pode melhorar seu FTP? A resposta pode ser encontrada no nível celular. Praticar exercícios em baixa intensidade por períodos prolongados instiga contrações musculares repetidas, o que aumenta os níveis de cálcio no músculo. Isto ativa uma via para adaptações aeróbicas através de um fator de transcrição genética denominado PGC-1α. […]
Em seu quinto ano o projeto INTERNACIONAL CHAOYANG ESTRADA REAL realizou uma etapa importante em busca de se tornar uma das principais corridas de bicicletas do mundo. Além de toda sua estrutura, a prova é a única corrida de Mountain bike na América com transmissão ao vivo no percurso de todas suas etapas. A cobertura […]
